Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2375 kcal
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Grasa: 64,38g | Prot: 121,51g | Carbh: 212,10g.
Desayuno: 岩田食品 なすの煮浸し, おにぎり. Cena: 赤ワイン, おにぎり, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, 亀田製菓 柿の種 (38g), 亀田製菓 つまみ種, 焼酎, キリンビール のどごしALL LIGHT. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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