Diario de LSG417, 16 sep. 18

I don't know what's changed in the last few days, but I'll take it!
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2018:
1226 kcal Grasa: 63,90g | Prot: 34,10g | Carbh: 136,74g.   Desayuno: Great Value Unsalted Sweet Cream Butter Sticks, Central Market Coconut Oil, Great Value 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D, Kodiak Cakes Power Cakes, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sugar Free Chocolate Syrup, Sugar Free Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Happy Farms Grassfed Cheddar Cheese, Southern Grove Pitted Prunes. Cena: Schlotzsky's Deli Potato with Bacon Soup (Cup). Pasa Bocas / Otros: Schogetten Dark Chocolate. más...
1799 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Way to go! 
17 sep. 18 por el miembro: meldurfee
yay!  
17 sep. 18 por el miembro: Keilin_4
Thanks! Steady weight this morning, so at least no fluctuation up! 
17 sep. 18 por el miembro: LSG417

     
 

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