Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 55,50g | Prot: 88,58g | Carbh: 107,78g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Cena: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Авокадо Авокадо, Брокколи на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Меридиан Мидии в Рассоле, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Тёма Биолакт Кисломолочный, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|