Diario de frangonezgz, 17 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2018:
2224 kcal Grasa: 75,17g | Prot: 219,64g | Carbh: 171,08g.   Desayuno: Huevo, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Mercadona Claras de Huevo. Almuerzo: Torras Chocolate Negro con Stevia, Activia Yogur Natural 0%, Prima Ketchup Cero, La Vaca que ríe Quesitos Light , Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Torras Chocolate Negro con Stevia, Activia Yogur Natural 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Prima Ketchup Cero, Verdifresh Patatas para Vapor. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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