Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
|
101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2791 kcal
|
Grasa: 109,75g | Prot: 199,32g | Carbh: 256,85g.
Desayuno: Papayas, Melón, French's Mostaza, Lala Queso Panela, Tomates, FUD Jamon Pechuga de Pavo, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat. Almuerzo: Knorr Arroz con Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Caldo Tlalpeño, Hunts Catsup, Arroz Blanco, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa). Cena: Tortillas de Maíz, Sirloin. más...
|
|
2864 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cupra_Px
|