Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
|
99,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3729 kcal
|
Grasa: 78,05g | Prot: 249,95g | Carbh: 500,06g.
Desayuno: SunButter Natural Sunflower Seed Spread, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Aldi Frozen Berries, Sports Research Collagen Peptides, Wegmans Old Fashioned Oats. Almuerzo: Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Nature's Path Sunrise Crunchy Cinnamon, Bagel. Cena: Kroger Ground Sirloin 90/10, Wegmans Just Picked Cut Leaf Spinach, Wegmans Chicken Breast, Botan Calrose Rice. Pasa Bocas / Otros: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Dole Bananas, Chosen Foods 100% Avocado Oil, All American EFX Karbolyn. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de BigRed89
|