Diario de Juli530, 18 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
85,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2018:
1401 kcal Grasa: 42,71g | Prot: 61,49g | Carbh: 166,47g.   Desayuno: McDonald's Sausage McGriddles. Almuerzo: Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, Panda Express Orange Chicken, Panda Express Fried Rice. Cena: Kikkoman Teriyaki Sauce, Cucumber and Vegetable Namasu, Chicken Breast, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie, Leinenkugel's Creamy Dark Beer. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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