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😥 oh man. heute musste ich mich zusammenreißen 🙈 Frühstück war Fruchtmus und Knäckebrot mit Belag. Mittag ne Spinatpizza.
Bin gerade vom Strickladen am leckeren Bistro vorbei, wo es Schawarma 🤤🤤🤤 gibt . der Duft 🤤🤤🤤 der Magen....... und dann kam das Hirn 😥😣🙈 . es hat ja Recht, aber es roch so lecker .
muss ich mir für nächstes Mal einplanen 😁👌
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2489 kcal
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Grasa: 53,10g | Prot: 43,60g | Carbh: 205,00g.
Desayuno: Aldi Fitfrutti Fruchtmus. Almuerzo: Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Carlsberg Bier, Carlsberg Bier, Carlsberg Bier, K-Classic Puten-Wiener. más...
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2670 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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