Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2250 kcal
|
Grasa: 112,83g | Prot: 100,54g | Carbh: 205,10g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Monini Масло из Виноградных Косточек, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Almuerzo: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Махеевъ Повидло Яблочное , Творог 9%, Кофе с Молоком, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Мистраль Бурый Рис Отварной, Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Магнит Слива, Белый Город Молоко 2.5%, Диетмарка Отруби Овсяные, Простоквашино Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Кофе с Молоком, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное, Сладис Фруктоза Кристаллическая, Кофе, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|