Diario de 尼歐NEO, 19 sep. 18

昨天吃太晚也吃太多嗎？今天睡到自然醒，醒來一直不餓，算了，餓了再吃。

98,3 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 18,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2018:

1898 kcal

Grasa: 101,31g | Prot: 133,17g | Carbh: 115,99g. Desayuno: 熱奶咖啡. Almuerzo: 蔬菜漢堡包, 控肉, 饅頭, 鵝肉. Cena: 蘋果, 百香果, 橙（带皮）. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Comentarios

今天放假？

19 sep. 18 por el miembro: josephc0917

不餓嘴巴還是會想吃東西XD

19 sep. 18 por el miembro: Chen13

真好，我不餓可是午飯後還是吃了好幾包零食又吃了半個柚子了😭😭😭 還沒啥運動😢😢😢

19 sep. 18 por el miembro: chenxxxcccc

放假喔，一直在發呆，結果剛剛跑去買炸饅頭，夭壽

19 sep. 18 por el miembro: 尼歐NEO

炸饅頭要煉奶

19 sep. 18 por el miembro: josephc0917

控肉榨菜糖粉喔👍👍

19 sep. 18 por el miembro: 尼歐NEO

可以加花生粉

19 sep. 18 por el miembro: josephc0917

也有啊，其實就是移植掛包那一套，只是變成炸饅頭，哈哈哈😄

19 sep. 18 por el miembro: 尼歐NEO


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