Diario de RipsJL, 19 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2018:
3346 kcal Grasa: 140,60g | Prot: 202,42g | Carbh: 313,97g.   Desayuno: Aguacate, Queso Panela, Frijoles Negros, Aceite Vegetal, Huevo. Almuerzo: Pan de Centeno, Consomé de Pollo, Pechuga de Pollo. Cena: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Alpura Crema, Frijoles Negros, Queso Panela, Choco Milk Chocolate en Polvo, Santa Clara Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Cecina, Papayas, Karo Jarabe de Maiz Sabor Maple, Gamesa Hot Cakes Tradicionales, Burger King Whopper Jr, Burger King Papas Fritas (Medianas). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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