Diario de birdeegirl, 19 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
118,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 50,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2018:
958 kcal Grasa: 55,26g | Prot: 68,10g | Carbh: 51,64g.   Desayuno: Bragg Apple Cider Vinegar, Green Tea, Lemon, Lemon Juice (Canned or Bottled). Almuerzo: Compliments Fully Cooked Bacon, Decaffeinated Coffee, Neilson Dairy 18% Table Cream, Flatout Protein Up Carb Down, No Name Shredded Nacho Cheese Blend, No Name Mild Salsa. Cena: Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice, Green Tea, No Name Whole Almonds, President's Choice Extra Virgin Olive Oil, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Fresh Express Spring Mix, Cherry Tomatoes, President's Choice Blue Menu Chicken Breast, Kuhne Salata, President's Choice Extra Virgin Olive Oil. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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