Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 95,39g | Prot: 84,19g | Carbh: 126,38g.
Desayuno: Miel, Café, Lidl Copos de Avena, Chia, Nectarinas. Almuerzo: Cebollas, Aceite de Oliva, Tomates, Lidl Carne de Vaca, Ajo, Puerros, Pimiento Rojo, Perejil. Pasa Bocas / Otros: BPI Sport Whey HD, Trader Joe's Pan Crujiente con Semillas de Girasol,de Sésamo y Linaza, Casa Pons Dátil en Rama, Huevo Cocido, Aguacate, Hacendado Coco Rallado, Yogur Griego. más...
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400 kcal
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Ejercicio:
Gym piernas +30 min cinta - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marinkamalinka034
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