Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 48,38g | Prot: 78,13g | Carbh: 137,74g.
Desayuno: Noly Pan con Salvado Diet, Nescafé Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, BC Mermelada Frutilla, Edulcorantes (Sacarina), CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: Lechuga Arúgula, Costeleta. Cena: Paladini Jamón Cocido, Queso Mozzarella, Riera Tostadas Light, Tomates, SanCor Leche Parcialmente Descremada, Zanahoria, Calabaza, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos). Pasa Bocas / Otros: Express Galletitas de Agua Light, La Virginia Cappuccino Tradicional, Terrabusi Galletas Variedad. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 14 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ange123456
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