Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2150 kcal
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Grasa: 52,00g | Prot: 164,00g | Carbh: 256,35g.
Desayuno: Nature's Best Isopure Zero Carb, Great Value Hojuelas de Avena , Canela, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nuez, Plátano, Extracto de Vainilla, Aladino Crema de Cacahuete . Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Arroz Blanco, Espárragos Cocidos (Frescos). Cena: Valentina Salsa, Bimbo Pan Integral (28,1g), San Rafael Balance ACTITUD Pechuga de Pavo, Pan Dulce. Pasa Bocas / Otros: Nature's Best Isopure Zero Carb, Danone Gelatina Dany, Yakult Yakult. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuisXavier21
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