Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
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127,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 47,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 59,00g | Prot: 162,00g | Carbh: 53,50g.
Desayuno: Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Chocolate Fudge. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Fresh & Easy Chicken Lettuce Wraps. Cena: White Wine Chicken Scaloppine. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Calavo Avocado. más...
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3078 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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