Diario de RodoHdz, 20 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
105,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2018:
2096 kcal Grasa: 77,02g | Prot: 145,41g | Carbh: 206,47g.   Almuerzo: Frijoles Cocidos, Soriana Pulpa Negra de Res, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Arroz Blanco. Cena: Lala Queso Manchego, Mission Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Soriana Pulpa Negra de Res, Filete de Res, Chimex Salchicha para Asar. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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