Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 45,02g | Prot: 92,63g | Carbh: 258,14g.
Desayuno: Tortita de avena y cacao ajustada 2, Natural Zero Sirope de Chocolate, Natreen Stevia, Natural Zero Sirope de Caramelo, Café, Leche de Arroz. Almuerzo: Hacendado Arroz Integral, Alesto Semillas de Sésamo, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Chipirones Plancha. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85%, Setas, Eatlean Queso Proteico Rallado, Philadelphia Queso para Untar Light, Hacendado Jamón de York, Masa basica de pizza. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Selecta Galletas María 0% Azúcares, Batido de cacao y leche de arroz, Hacendado L.Casei 0%, Bicentury Tortitas con Chocolate Negro. más...
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1439 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreaalvarezrodriguez80
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