Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 14,94g | Prot: 39,36g | Carbh: 182,45g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Edulcorantes (Sacarina), BC Mermelada Frutilla, Nescafé Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Noly Pan con Salvado Diet. Almuerzo: Vegetalex Medallones de Verdura, Zanahoria. Cena: SanCor Leche Parcialmente Descremada, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Calabaza, Tomates, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: La Virginia Cappuccino Tradicional, La Serenísima Leche Descremada, Mandarinas, Naranjas, Manzana, Banano, Banano. más...
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2168 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 58 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 16 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ange123456
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