Diario de Chessire, 22 sep. 18

I final convinced myself that it’s ok to go less than 190. Back on the weight loss train.

88,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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453 kcal

Grasa: 12,60g | Prot: 47,25g | Carbh: 32,26g.   Desayuno: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Great Value Cod Fillet. Almuerzo: Pumpkin Pie (Commercial) , Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Great Value Cod Fillet. más...