Diario de eatolive4life, 23 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
105,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 25,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2018:
1229 kcal Grasa: 64,17g | Prot: 86,21g | Carbh: 62,90g.   Desayuno: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Bottled Water Unsweetened, Earthbound Farm Organic Spinach, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit. Almuerzo: Bottled Water Unsweetened, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Fried Pork. Cena: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Fried Pork, Bottled Water Unsweetened, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie). Pasa Bocas / Otros: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Healthy Choice Premium Fudge Bars. más...
2642 kcal Ejercicio: pedaling - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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