Diario de birdeegirl, 23 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
117,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 49,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2018:
821 kcal Grasa: 43,95g | Prot: 54,40g | Carbh: 54,11g.   Desayuno: Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Neilson Dairy 18% Table Cream, Tetley Earl Grey Tea. Almuerzo: Flatout Protein Up Carb Down, Mushrooms, Decaffeinated Coffee, Neilson Dairy 18% Table Cream, Green Peppers, Onions, No Name Shredded Nacho Cheese Blend. Cena: Vinegar, President's Choice Stevia, Coconut Oil, Soy Sauce, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Onions, Sweet Red Peppers, Green Peppers, Dole Pineapple Tidbits, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Neilson Dairy 18% Table Cream. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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