Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 82,66g | Prot: 97,03g | Carbh: 87,72g.
Desayuno: 단호박찜, 양배추, 양배추, 프리코 고다 (원산지 : 네덜란드) 고다 홀란드 마일드 치즈 (gouda holland mild cheese), 프리코 고다 (원산지 : 네덜란드) 고다 홀란드 마일드 치즈 (gouda holland mild cheese), 프리코 고다 (원산지 : 네덜란드) 고다 홀란드 마일드 치즈 (gouda holland mild cheese), 프리코 고다 (원산지 : 네덜란드) 고다 홀란드 마일드 치즈 (gouda holland mild cheese), 오이 (껍질제거), 토마토, 토마토. Almuerzo: 아메리카노, 돼지갈비 양념구이, 양배추, 양파볶음, 부추, 양파볶음. Cena: 아메리카노. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 40 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cutybell00
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