Diario de LuisXavier21, 24 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
90 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2018:
1120 kcal Grasa: 23,30g | Prot: 114,70g | Carbh: 112,37g.   Desayuno: San Juan Claras de Huevo, Lala Lala 100 Fresa. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Vegetalistos Superfood5, Tuny Salmón en Agua Light, Tomates, Cebollas. Cena: Yoplait Yoghurt Doble Cero, Valentina Salsa, Bimbo Pan Integral (60g), San Rafael Jamón de Pierna Real, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Evolution WP100 Frapuccino, Taifeld's Galletas Integrales con Chispas de Chocolate sin Azúcar, Nature's Best Isopure Zero Carb, Manzana Verde. más...
466 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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