Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2935 kcal
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Grasa: 77,90g | Prot: 168,43g | Carbh: 373,03g.
Desayuno: Malt-O-Meal Chocolatey Chip Cookie Bites, Kroger Vitamin D Whole Milk. Almuerzo: Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Borden Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Now Sports Carbo Gain, Nature's Best Isopure Low Carb Toasted Coconut. Cena: Isopure (Nature's Best) Toasted Coconut Low Carb Protein Powder, Kroger Vitamin D Whole Milk, Niko Niko Calrose Rice, Winco Foods General Tso's Chicken. Pasa Bocas / Otros: Olly Restful Sleep Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2652 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Bus Driving - 8 horas, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Sentado - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
24 sep. 18 por el miembro: LZenn
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Peso Histórico de chrisw77
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