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Na geht doch für 12 Tage 👌😁
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2158 kcal
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Grasa: 21,49g | Prot: 51,92g | Carbh: 199,95g.
Desayuno: Stockmeyer Hähnchenbrust Classic, Meggle Streichzart, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Almuerzo: Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, K-Classic Gemüsepfanne Asiatische Art, Lidl Hähnchenbrust, Wurzener Langkorn Reis, Gut & Günstig Sonnenblumenöl. Pasa Bocas / Otros: Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Corona Corona Extra, Veltins Pilsener. más...
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2618 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Triquetra85
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