Diario de Leni Liu Cing Link, 25 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2018:
1524 kcal Grasa: 95,58g | Prot: 99,32g | Carbh: 89,60g.   Desayuno: Alpukat, EGG WHITE SHAKE, Sambal Goreng, Minyak Wijen, Tahu, Nasi Merah. Almuerzo: Minyak Goreng, Jamur, Brokoli Dimasak (dari Segar), Pempek. Cena: Bueno, Kuaci, Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci, Es Krim, Kue, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Terung Dimasak, Tahu, Nasi Merah. más...
1627 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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