Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 58,10g | Prot: 113,32g | Carbh: 144,62g.
Desayuno: Запеканка Творожная с Манкой, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Foodband Куриные Крылья Барбекю, Рис Отварной, Запеканка Творожная с Манкой, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Дикси Слива, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Alparo Сыр Колбасный Копченый, Аладушкин Хлеб Дарницкий, Томское Молоко Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Творожный Десерт/ Творог/Йогурт/Какао/Желатин, Томское Молоко Творог 1,8%, Томское Молоко Сметана 10%, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
|
|
1738 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zubarevaevgeniya
|