Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 41,20g | Prot: 119,30g | Carbh: 234,90g.
Desayuno: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Almuerzo: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 鶏そぼろたっぷり！国産鶏そぼろごはん. Cena: すき家 牛丼(中盛/テイクアウト). Pasa Bocas / Otros: Musclepharm Combat Crunch Chocolate Chip Cookie Dough. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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