Diario de candy572, 27 sep. 18

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68,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2018:
2045 kcal Grasa: 96,53g | Prot: 101,98g | Carbh: 196,78g.   Desayuno: 蔬菜汁(不含番茄), 花椰菜, 雜糧麵包, 炒雞蛋(整個), 雞胸肉(烤製或烘焙), 奇異果. Almuerzo: 燙青菜, 奕順軒 鳳凰酥, 椰漿飯, 米粉. Cena: 萊爾富 三明治. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 無調味核桃, Ace 原味蘇打餅乾. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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