Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2323 kcal
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Grasa: 76,82g | Prot: 103,49g | Carbh: 243,57g.
Desayuno: だし巻き卵, 炊き込みご飯, セブンイレブン しじみ. Almuerzo: ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, 炊き込みご飯, マルちゃん 緑のたぬき. Cena: はなまるうどん いなり, 巻き寿司, セブンイレブン えだ豆, セブンイレブン 蒸し鶏ほぐし, きゅうりの酢の物, ブリ, 日本酒. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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