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가까스로 앞자리숫자유지...식단다시 저칼로 조절해야겠다...입었던옷들이 다 끼기시작했다ㅠㅠ
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 32,67g | Prot: 63,46g | Carbh: 267,88g.
Almuerzo: 삶은 계란흰자, 밤고구마, 파리바게트 맘모스브레드. Cena: 피자스쿨 페퍼로니피자, 밤고구마. Pasa Bocas / Otros: 라면땅, 퀴노아. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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