Diario de menphir, 27 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2018:
1836 kcal Grasa: 87,62g | Prot: 183,72g | Carbh: 82,31g.   Desayuno: Babybel Mini Babybel, Huevo. Almuerzo: superSol Taquitos de Jamon Serrano, Caladero Salpicón de Marisco, Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Evaporada , Hacendado Brócoli Congelado. Cena: Salmón Ahumado, Hacendado Queso para Untar Light, Noel Jamón Braseado al Horno, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. más...
2132 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 3,9 kg a la Semana

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