Diario de Keilin_4, 27 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
47,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2018:
2428 kcal Grasa: 109,06g | Prot: 97,91g | Carbh: 317,93g.   Desayuno: Mexican Sweet Roll Sugar Topping (Pan Dulce), Krispy Kreme Chocolate Iced Kreme Filled Doughnut, Coffee. Almuerzo: Jason's Deli Sliced Avocado, Best Choice Medium Eggs, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Tortillaland Flour Tortilla, Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (Fat Added in Cooking), All Whites 100% Liquid Egg Whites. Cena: Jell-O Strawberry Gelatin Snack, Hershey's 100 Calorie Hershey Bar, Nestle Baci Chocolates, Royal Medjool Dates, Almonds, Valued Naturals Fire Roasted Pumpkin Seeds with Sea Salt, Land O'Lakes American Cheese, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Great Value Whipped Topping, Great Value Strawberry Syrup, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Dole Bananas. más...
86 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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