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got in a good basketball workout. hopefully will boost my metabolism
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2285 kcal
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Grasa: 170,81g | Prot: 129,01g | Carbh: 63,90g.
Desayuno: Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Bacon, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Fresh Express Spring Mix. Almuerzo: Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Cena: Fresh Express Spring Mix, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Buttered Popcorn Popped in Oil, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives. más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de twookie
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