Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 102,77g | Prot: 80,66g | Carbh: 92,21g.
Desayuno: Kuaci, Minyak Wijen, Jahe, Telur, Bubur Ketan Hitam, Nasi Merah, Prune Kering, Brokoli Dimasak (dari Segar), KEMBANG TAHU. Almuerzo: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE. Cena: Chocolatos Chocolate Drink, Teh Herbal, Minyak Wijen, Jahe, Tahu, Nasi Merah, Creamy Peanut Butter, Alpukat. Pasa Bocas / Otros: Coklat Manis atau Gelap, Rebo Kuaci. más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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