Diario de luebsgrafic, 28 sep. 18

Segunda semana de ayuno intermitente 18/6
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 52,9 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2018:
1314 kcal Grasa: 89,76g | Prot: 98,25g | Carbh: 27,49g.   Almuerzo: Alesto Anacardos Tostados y Salados, Hacendado Yogur 0% Sabores, Entrepinares Queso Rallado, Roncero Queso Curado, Hacendado Chistorra, Huevo Frito, Rústico Escalopines De Lomo. Cena: Mercadona Lechuga Iceberg, Tomates. más...
3416 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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