Diario de twookie, 28 sep. 18

still working at it
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2018:
1457 kcal Grasa: 90,15g | Prot: 104,34g | Carbh: 63,90g.   Desayuno: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Gatorade Thirst Quencher Fierce Grape Beverage, Fresh Express Spring Mix, Bacon. Almuerzo: Kroger Bratwurst Sausage. Pasa Bocas / Otros: Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup. más...
3125 kcal Ejercicio: Baloncesto - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana

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