Diario de LTHOMP56, 28 sep. 18

Not a good weigh in this morning . bday tomorrow and already have a gain. :( I've got to get things back under control

44,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1994 kcal

Grasa: 84,75g | Prot: 50,55g | Carbh: 264,16g.   Desayuno: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Almuerzo: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Cena: Fat Free Single Cheese Slices, Classic Roast Beef, Curly Fries (Small), Miracle Whip Light Dressing. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). más...