Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 41,60g | Prot: 244,83g | Carbh: 116,62g.
Desayuno: Arándanos, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Almuerzo: Queso Manchego, Kirkland Signature Turkey Breast Oven Browned. Cena: Zanahoria, Jitomate, Manzana, Peras, Naranjas, Herdez Lomo de Atún en Agua, Brócoli, Pimientos Verdes. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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