Diario de zumonjaras, 28 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2018:
1402 kcal Grasa: 112,42g | Prot: 80,10g | Carbh: 25,02g.   Desayuno: Nana We’e Ghee, Queso Manchego, Champiñones, Huevo, Huevo, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen. Almuerzo: Aguacate Aguacate, Pepino (con Cáscara), Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Carls Jr Hamburguesa Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Mantequilla de Almendras, Nuez Pecana Nuez Pecana, Espinacas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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