Diario de Puchurri, 28 sep. 18

😏manteniendo mismo %de grasa , eso quiere decir que fue músculo creado 🤗
62 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2018:
2077 kcal Grasa: 83,42g | Prot: 142,55g | Carbh: 190,91g.   Desayuno: Clara de Huevo, Huevo, Avena, Gamesa Emperador Chocolate. Almuerzo: Taco al Pastor, Pechuga de Pollo. Cena: Quesillo, Huevo, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Act II Palomitas Sabor Caramelo, Palomitas de Maíz con Sabor a Queso, Pan Dulce, Cocada, Plátano, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Avena. más...
2453 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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