Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3152 kcal
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Grasa: 133,18g | Prot: 119,49g | Carbh: 388,37g.
Desayuno: Peach, Milk (Nonfat), Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Custard Filled Doughnut. Almuerzo: Nectarines, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Cache Valley Swiss Cheese, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, White Bread. Cena: Blue Bunny Vanilla Nutty Sundae Cone, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Peach, Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Ferrara Pan Lemonhead Candy, Skittles Original (Fun Size), Butterfinger. más...
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3182 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
I thought 180 was your happy place. Why are you trying to get to 175?
28 sep. 18 por el miembro: LZenn
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180 was happy compared to 200 lol. Now I'm going for as lean as I can get so I can start a bulk. That will be a truly happy place haha!
28 sep. 18 por el miembro: -Diablo
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28 sep. 18 por el miembro: LZenn
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28 sep. 18 por el miembro: -Diablo
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👍 ok So where you going to find these pounds to shed? Go for it Devilman!
28 sep. 18 por el miembro: 66Pack
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I'll take a little from everywhere. Haha. Thanks!
28 sep. 18 por el miembro: -Diablo
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28 sep. 18 por el miembro: Keilin_4
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Peso Histórico de -Diablo
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