Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
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108,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 41,66g | Prot: 55,20g | Carbh: 225,54g.
Desayuno: Agua, Frijoles Cocidos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Almuerzo: 7UP Refresco, Little Caesars Pizza Queso. Pasa Bocas / Otros: 7UP Refresco, Cinemex Palomitas. más...
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3698 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Abdominales - 5 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de arlin12
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