Diario de katiabecerrakon, 29 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2018:
2558 kcal Grasa: 129,04g | Prot: 110,69g | Carbh: 239,55g.   Desayuno: Papaya, Pan Dulce, Santa Clara Leche Entera, Pimientos Verdes, Jitomate, Lechuga, Queso Parmesano (Rallado), Aguacate, Queso Panela, Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Almuerzo: Leche con Chocolate (Completa), Milhojas, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Salmón, Queso Ricotta, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada). más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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