Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2405 kcal
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Grasa: 76,50g | Prot: 137,66g | Carbh: 103,30g.
Desayuno: トンテキ, セブンイレブン 具だくさん豚汁, ご飯. Almuerzo: 丸善 チーかま (30g), 鶏の唐揚げ, ウイスキー. Cena: トマト, 日清食品 チキンラーメンMini, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, 赤ワイン. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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