Diario de 尼歐NEO, 30 sep. 18

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🤔🤔🤔🤔🤔

我懂了，231會沒有準時上🚽。
哈哈哈哈哈哈哈😄
還是正常一點比較好😅

98,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg. Aún para ir: 18,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2018:

2636 kcal

Grasa: 148,33g | Prot: 143,85g | Carbh: 176,76g. Desayuno: 熱奶咖啡. Almuerzo: 乾煸四季豆, 炒空心菜, 炒青菜, 海帶, 豬里肉（柳肉）, 控肉, 豬排骨. Cena: 綠豆椪, 炒米粉. Pasa Bocas / Otros: 鳳爪, 炸雞排, 炸柳葉魚. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

😱😱😱👏👏👏👏

29 sep. 18 por el miembro: chenxxxcccc


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