Diario de menphir, 30 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2018:
1852 kcal Grasa: 104,72g | Prot: 190,92g | Carbh: 42,74g.   Almuerzo: Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Tomate Kumato, Rústico Chuletón de Vaca. Cena: Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. más...
3881 kcal Ejercicio: Spinning - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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