Diario de Angel Hdz 16, 30 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2018:
1611 kcal Grasa: 62,81g | Prot: 64,44g | Carbh: 202,14g.   Desayuno: Ensalada de Verduras, Atún en Agua (Enlatado). Almuerzo: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Tamal. Cena: Knorr Sopa de Estrellas, Verduras Salteadas. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Jell-O Gelatina Light, Bimbo Pro-T, Endulzante sin Calorías, Sustituto de Crema, Coffee. más...
2151 kcal Ejercicio: Escaladora - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de Angel Hdz 16


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