Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4267 kcal
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Grasa: 150,36g | Prot: 163,55g | Carbh: 570,76g.
Desayuno: Tomates, Hacendado Yogur de Proteinas, Naranjas, Sal, Pan Blanco, Té Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Fresno Pollo Empanado, Pan de Centeno, Guiso de Lentejas, Patatas Fritas, Vitalinea Yogur. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sandra Magro de Cerdo, Santa Ana Patatas Fritas, Pimienta Negra. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Haribo Gominolas , Café con Leche, Panrico Donuts Normal. más...
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2926 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Natación (Moderada) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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